随着生活节奏的加快，年轻人往往感到不知所措、紧张、焦虑，身体也经常亮警告灯、失眠、脱发、肥胖等问题，癌症的发病率也越来越年轻。
早期食管癌是可能的“无声埋伏”
食管癌起源于食管粘膜上皮，在全球恶性肿瘤中发病率排名第八，死亡率排名第六。值得注意的是，中国是食管癌发病率很高的国家之一，每年新发病率超过22万，死亡率约为20万。食管癌的早期症状并不明显。90%以上的患者在诊断食管癌时已发展到中晚期，5年生存率总体低于20%。
与晚期无助的癌症相比，早期食管癌患者内镜切除后5年生存率可达92年.因此，早发现、早诊断、早治疗对提高生存率至关重要。
那么，食管癌的预警信号是什么呢?专家提醒，其临床症状包括：吞咽困难、食滞留或窒息、胸骨疼痛、上腹部疼痛、体重减轻、消化道出血等。当身体发出这些信号时，应及时注意，去医院检查。
建议高危人群积极筛查
由于食管癌的早期症状并不明显，很容易被忽视，因此有必要主动去医院进行筛查。根据中国医学会消化内镜分会，中国癌症协会肿瘤内镜专业委员会联合发布了中国早期食管癌筛查和内镜诊断和治疗专家共识建议，符合以下第一项和后五项，应积极筛查：
40岁以上;
食管癌高发区;
上消化道症状;
有食管癌家族史;
食管癌前疾病或癌前病变;
食管癌有其他高危因素(吸烟、严重饮酒、头颈部或呼吸道鳞癌等)。
早期食管癌筛查“金标准”内镜检查和活检病理。高危人群每1-2年进行一次内镜检查。
预防食管癌，要“管住嘴”
“祸从口入”食用腌制、高温、辛辣、油炸食品、吸烟饮酒、口腔卫生不良等都是食管癌的高危因素。除了积极的筛查外，预防食管癌重要“管住嘴”。
因此，日常生活应该是：
多吃新鲜蔬菜水果，少吃“腌、热、炸、辣、硬”食品。
避免吃得太快和蹲着，减轻食道负担。
做好口腔清洁，及时处理龋齿。
坚持锻炼，劳逸结合。
食管癌发病率高，死亡率高，应引起大家的重视，培养良好的饮食和生活习惯，警惕身体异常，高危人群积极筛查，早发现早治疗，保护自己和亲友的生命健康
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