胶质瘤的日常如何预防？

　　胶质瘤是一种非常常见的疾病。它的出现给患者的身心带来了巨大的痛苦，胶质瘤手术后容易复发。因此，应该在日常生活中做好预防工作。如何预防胶质瘤的日常生活?

　　1.不要吃各种刺激性食物

　　不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热.过冷.过期和变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因的人应适当食用一些抗癌食品和高碱性食品，以保持良好的精神状态。

　　2.保持良好的心态

　　有良好的态度来应对压力，结合工作和休息，不要过度疲劳。可以看出，压力是癌症的一个重要原因，中医认为压力会导致过度劳累，导致免疫功能下降.内分泌紊乱，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质沉积;压力也会导致精神紧张和气滞血瘀.毒火内陷等。

　　3.加强体育锻炼

　　加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下锻炼，多出汗可以排出体内的酸物质，避免酸体质的形成。加强锻炼也很重要。

　　4.养成良好的生活习惯

　　为了预防脑胶质瘤，我们应该养成良好的生活习惯，戒烟和限制饮酒。世界卫生组织预测，如果人们不再吸烟，世界癌症将在五年内减少三分之一;其次，不酗酒。烟草和酒精是极酸性物质。长期吸烟和饮酒的人容易导致酸性体质，导致脑胶质瘤。