肝血管瘤的表现

　　肝血管瘤多为海绵状血管瘤，是一种常见的肝良性肿瘤，可发生在任何年龄，但常出现在成人症状中，多为女性。左右肝的发病率大致相同。肿瘤生长缓慢，病程常达数年以上。

　　一、肝血管瘤的临床表现

　　肿瘤小时无临床症状，常在体检中发现。增大后主要表现为上腹部不适、腹胀、食欲不振、恶心等相邻器官压迫症状。

　　如果血管瘤破裂，就会出现失血性休克或急腹症状，但一般较少发生。

　　二、预防肝血管瘤

　　肝血管瘤的生长是由后天因素引起的。因此，尽量避免肿瘤生长的因素。

　　1.平时注意运动，加强运动，每天锻炼1小时。活动期间，心率不得超过170和年龄之间的差异，或身体出汗，不感到疲劳。运动后，你觉得自己的身体很放松。坚持每周不少于5天的活动。

　　2.饮食应少吃脂肪、甜味和辛辣刺激性产品，多吃新鲜蔬菜，戒烟和限制饮酒，长期吸烟和饮酒可干扰血脂代谢，增加血脂。

　　3.避免精神紧张、失眠、过度劳累、生活不规律、焦虑和抑郁。这些因素会导致脂肪代谢紊乱。中老年人不应长时间打麻将和下棋，保持冷静，尽量少生气。