大雪节气 | 注意防寒保暖，关注心脑血管健康

大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指壬，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。

大雪已至，冬天已经过了快半程，我国大部分地区的最低温度都到了0℃或以下。在黄河中下游以北地区，冷暖空气交锋的时候，往往会降大雪，甚至暴雪，寒气袭人。

季节更替，气温骤降。根据研究发现，气温每降低1摄氏度，心脑血管疾病发病率就会增加2%。尤其是每年的11月到来年的3月，临床中心脑血管疾病猝死的比例明显升高。

黑龙江远东心脑血管医院专家介绍，进入隆冬后，体内的激素水平和室内外的温度等都有明显变化，这很容易造成血压波动，特别是在老年人身上表现得更加明显。血压上下波动会加速形成动脉硬化，容易造成心绞痛或脑血管的问题。

所以，在冬季要格外注意科学预防，除了要保持良好的生活习惯，更需提高对于疾病的认识、定期检查，防患于未然。值此大雪节气，黑龙江远东心脑血管医院提醒广大市民，关注心脑血管健康，共享健康生活！